Programma
Venerdì, 3 gennaio
16:00 Benvenuti :) Come lavoreremo in questi giorni (pratica teorico esperenziale)
18:00 Pausa
18:15 Pratica yogica per equilibrare i chakra e gli organi corrispindenti
20:00 Cena
Sabato, 4 gennaio
10:00 Yoga e Pranayama (respirazione)
11:00 Pausa
11:15 Oli essenziali del I-III chakra
13:00 Pranzo
Pomeriggio libero*
20:00 Cena
21:30 Campane tibetane
Domenica, 5 gennaio
10:00 Oli essenziali del IV chakra
10:30 Pratica yoga per il chakra del cuore
11:30 Pausa
12:00 Oli essenziali del V-VII chakra
13:00 Pranzo
Pomeriggio libero*
20:00 Cena
21:30 Meditazione
Lunedì 6/1
10:00 Pratica yogica per le intenzioni del 202o
11: 30 Pausa
12:00 L'Essenza del nuovo anno
13:00 Pranzo e saluti :)
*consulenze personali sull’utilizzo degli oli essenziali e/o massaggi Aroma Touch, sulla pratica meditativa e/o yogica
Dove
Agriturismo "La Casella" di San Terenziano (PG) è immerso nel cuore della verde Umbria, tra il silenzio e la quiete delle colline, dove storia arte e tradizione contadina si fondono nei caldi colori delle nostre antiche campagne.
L'agriturismo si compone di appartamenti con angolo cottura e camere matrimoniali dotate di ogni comfort.
SPA con sauna, bagno turco, doccia emozionale e tropicale, idromassaggio riscaldato al coperto.
Per prenotazioni e informazioni scrivici :)
PER INFO: 0742 98989
