THE TRUE MYSORE EXPERIENCE - Ashtanga Masterclass
PERCHE'?
Per immergerci nell'energia della pratica dell'Ashtanga come fossimo a Mysore (India), sperimentando la ricchezza e la profondità dell'approccio tradizionale. Sarà una domenica dedicata agli insegnamenti pratici e teorici sotto la sapiente guida di Susanna Finocchi, umile anima brillante, che saprà accompagnarci in questa esperienza con intensità e freschezza.
PER CHI?
La Masterclass è rivolta a chiunque desideri approfondire la pratica tradizionale ed abbia già una esperienza della prima serie fino a Navasana.
COSA FAREMO?
- 9.00-10.30 PRIMA SERIE GUIDATA con il conteggio tradizionale in Sanscrito del vinyasa e degli asana.
- 10.30-11.00 CHANTING: l'alfabeto in Sanscrito, i nomi degli asana e gli Shanti Mantras (Mantra della pace)
- Pausa
- 12.30-14.30 TEORIA E PRATICA: Breve introduzione alla storia dell'Astanga Yoga e al suo significato, studio del vinyasa, domande e risposte
INFO E COSTI
Per iscriverti alla Masterclass THE TRUE MYSORE EXPERIENCE scrivici una email ed effettua il versamento della quota di 70€ entro il 17/5/2020 secondo le indicazioni che ti daremo.
Per maggiori info su come iscriverti clicca http://bit.ly/2RR9Ne4
CONTATTI
Sito | www.yogashalapg.org
Mail | yogashalapg@gmail.com
Camilla | 349 7154272
