Come prendersi cura del corpo tra medicina cinese e movimento di matrice occidentale creato dall´artigiano del movimento Joseph Pilates. Ospite di Artemis: Gabby Voncken - Five elements food coach e terapista Shiatsu. La traduzione dall´inglese all´italiano sarà simultanea. Dopo una visione generale tratteremo nello specifico il METALLO, la transizione e questa stagione.
_ Riscaldamento leggero con Pilates
_ Prospettiva cinese e occidentale a confronto
_ Lavoro a coppie, punti di pressione e scoperta dei propri cibi curativi e meridiani
Si richiede la conferma di partecipazione a 3403947306. L´incontro ha un costo di 5 euro e la metà del ricavato andrà a Cittadinanzattiva Spoleto.
